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ヘルシー運動教室参加者の募集

体力に不安を感じている人、運動不足を感じ生活習慣を変えようと思っている人、いっしょに運動を楽しみませんか。

健康運動指導士のリードのもとに、からだを動かすのが楽しいと思えるプログラムを用意しています。また、健康全般の相談は保健師がサポートしています。

思ったときが始めどき。みんなでからだを動かす楽しさを体験してみませんか? 

対象者

昭和28年4月1日生~昭和53年3月31日生までの和泉市民

日程

平成29年4月7日~平成29年9月15日の金曜日(全22回)

時間

午前10時~11時30分

場所

保健センター

定員

20名

内容

 体力測定、個別カウンセリング、健康講話、ストレッチ、リズム体操や筋力トレーニング等

参加費

無料

申込

3月6日(月曜日)から定員に達するまで保健センターで電話受付

(今までに受講した人は申込みできません)

案内ちらし(PDF:311.7KB)

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お問い合わせ先
〒594-0071
和泉市府中町四丁目22番5号
和泉市 生きがい健康部 健康づくり推進室健康増進担当 保健センター
電話:0725-47-1551
ファックス:0725-46-6320

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