ヘルシー運動教室参加者の募集
～皆さんの健康づくりを応援します～
ヘルシー運動教室では健康運動指導士のリードのもと、楽しく身体を動かしながら日常生活での意識の持ち方などをアドバイスします。また、栄養士や保健師などの専門スタッフも加わって健康づくりのお手伝いをさせていただきます。仲間と一緒に身体を動かす楽しさを味わいながら、生活習慣を改善してみませんか。
対象者
昭和35年4月1日生～平成2年3月31日生で市内在住の人
（過去に受講したことのある人は申し込みできません）
日程
令和6年5月9日～令和6年9月12日の木曜日（全18回）
時間
午前10時～11時30分
場所
和泉市保健福祉センター
定員
12名
内容
運動実技（ストレッチ、ウォーキング、筋力トレーニング、リズム体操など）、身体・体力測定、個別面接、健康講話など
参加費
無料
申込
4月8日（月曜日）から定員に達するまで保健センターで電話受付
この記事に関するお問い合わせ先
〒594-0071
和泉市府中町四丁目22番5号
和泉市 子育て健康部 健康づくり推進室健康増進担当 保健センター
電話：0725-47-1551
ファックス：0725-46-6320
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更新日：2024年04月01日