適正な飲酒・アルコールとのお付き合い

和泉市では、平成31年3月に「第3次健康都市いずみ21計画」を策定し、市民が自分らしくいきいきと暮らせる“健康都市いずみ”を目指して、8つの健康分野について取り組んでいます。その中のひとつ「アルコール」では、“適量を知り、上手にお酒とつきあおう”をキャッチフレーズに取り組みを進めています。

1日あたり日本酒では1合程度（平均純アルコール約20グラム）の飲酒は「節度ある適度な飲酒」といわれています。また、女性や65歳以上の高齢者はそのおよそ半分くらいが適量になります。

お酒の飲みすぎは、食道がん、大腸がん、乳がんなどのがん、循環器疾患、アルコール依存症やうつ病など、ほぼ全身状態に悪影響を及ぼします。お酒の飲み方について見直してみませんか。

11月10日から11月16日は、アルコール関連問題啓発週間です。

お酒を「やめたいのにやめられない」、それは、依存症かもしれません。

アルコール依存症は、飲酒のコントロールができなくなる病気です。もしかして、「依存症？」と思ったら、ご本人やご家族だけで抱えこまず、まずはご相談ください。大阪府では、毎週土曜日・日曜日に、依存症（アルコール・薬物・ギャンブル等）に悩む人への電話相談窓口「おおさか依存症土日ホットライン」を開設しています。大阪府内の依存症相談窓口は、ホームページをご覧ください。

おおさか依存症土日ホットライン

電話番号 0570（061）999

開設日 毎週土曜日・日曜日/13時～17時

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問合せ 府地域保健課 電話 06（6944）7524