女性のためのオンライン運動教室

仲間づくりと自身のこころとからだの健康づくりができる、オンライン運動教室「和泉市MOM UP PARK」を開催します。

女性は、妊娠・出産、更年期などライフステージにおけるホルモンバランスの変化による心身の不調や悩みを抱えている人が少なくありません。

科学的根拠のある正しい知識を学び、女性の体を考慮した無理のない運動を実践できます。

オンラインですので、あなたの時間に合わせて参加することができます。からだを動かすリフレッシュタイムと、参加者同士で話せるリラックスタイムを楽しんでいただけます。ぜひ、お気軽にお申し込みください。

対象者

和泉市にお住まいの女性

妊婦さんについては、妊婦健診担当医師に教室参加について承諾を得てから参加をお願いします。

参加費

無料

オンライン接続に伴う通信費は、自己負担になります。Wi-Fi環境での参加を推奨します。

内容

オンライン教室（ZOOM開催）（WEBでの事前予約が必要です）

自宅などから希望の日にち・内容を選択して参加できます。

• 開催スケジュールの例（毎月変わります)

平日・休日、朝・昼・夜の多様な時間帯で開催しています。

登録・申込

ステップ1：下記二次元コードより、LINE友だち追加

トーク画面下のリッチメニューからMOM UP PARKアカウント登録へ

ステップ2：アカウント登録申し込み

必要情報を入力して「アカウント登録」ボタンで送信

ステップ3：プラン選択

「レギュラーパス（和泉市）」を選択

ステップ4：アンケート回答

プラン登録完了のメールが届くので、記載されているURLからアンケート回答

ステップ5：レッスン予約

アンケート回答後のページよりレッスン予約

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