～美しく健康に～女性のためのアクティブライフ講座
ストレッチや歩き方、簡単筋トレなど運動実技を中心にした教室を4回シリーズで実施します。身体・体力測定で自分の体を知って、皆といっしょに楽しく体を動かしながら運動習慣をつけていきます。女性特有の健康についての講話などもあります。
対象者
市内在住の女性で20歳～64歳の人（受講日現在）
日程・場所・申込開始日
| 日程 | 時間 | 場所 | 申込開始日 |
| 令和8年6月26日・7月3日・10日・17日（いずれも金曜日） | 午前10時～11時30分 | 保健福祉センター | 6月5日（金曜日） |
| 令和8年9月24日・10月1日・8日・15日（いずれも木曜日） |
午後1時30分～3時 |
保健センター | 9月7日（月曜日） |
| 令和9年1月29日・2月5日・12日・19日（いずれも金曜日） | 午前10時～11時30分 | 保健福祉センター | 1月5日（火曜日） |
| 令和9年2月25日・3月4日・11日・18日（いずれも木曜日） | 午前10時～11時30分 | 保健センター | 2月5日（金曜日） |
定員
20人
参加費
無料
申込
申込開始日より定員になるまで開催予定の各施設へ電話受付
この記事に関するお問い合わせ先
〒594-0071
和泉市府中町四丁目11番23号
和泉市 こども・健康部 健康づくり推進室健康増進担当
保健センター
（いずみ保健・子育てプラザ1階）
電話：0725-47-1551
ファックス：0725-46-6320
〒594-0041
和泉市いぶき野五丁目4番7号
和泉市こども・健康部 健康づくり推進室健康増進担当
保健福祉センター
(和泉シティプラザ南棟2階)
電話：0725-57-6620
ファックス：0725-57-6623
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更新日：2026年04月06日