集中的な介護予防の取組みが必要な方へ

年齢を重ねると動作が遅くなったり、転倒しやすくなったり、生活に何かしらの困難さを感じることも増えています。このような状況は加齢による心身の衰えが原因となっていることがあります。

心当たりはありますか？

• 階段を手すりや壁をつたわらずに上がるのはしんどい
• イスからの立ち上がりは、何かにつかまらないとしんどい
• 15分くらい続けて歩けない
• この1年間に転んだことがある
• 転倒への不安を感じることがある
• もの忘れが気になる

現段階では心身機能の低下は大きくないようです。これからも介護予防に心がけましょう。きっかけづくりに教室等をご活用ください。

心身機能の低下から生活面への影響が予測されます。「介護予防・生活機能サービス」を利用して暮らし中で心身機能を高めるコツを学び、機能低下を予防しましょう。

ご利用頂くためには、要支援1または要支援2であるか、「基本チェックリスト」による判定で「総合事業対象者」となる必要があります。詳しくは「和泉市の総合事業が始まります。」をご覧ください。

要支援1・要支援2の方は、担当のケアマネジャーへご相談ください。

12回（3か月間）の「はつらつ！教室」に通い、体力測定やお口のチェック、栄養相談などの結果から専門職のアドバイスを受けながらあなたに合ったプログラムを実践します。

【送迎】希望者は片道200円

【会場】和泉シティプラザ、総合福祉会館・北部総合福祉会館、コミュニティーセンター

　腰痛・膝痛・体力低下などにより「はつらつ！教室」の利用が困難な方を対象に、週1回約3か月間、看護師等の訪問を受けながらあなたに合ったプログラムを実践します。